毛豆闷番茄 减脂餐
来源:美味食谱馆 3.32W
减脂期间番茄是个好东西
番茄炒蛋 番茄蛋花汤 番茄炒豆腐都可以
但是我觉得最好吃的还是毛豆闷番茄
控制好油和盐就行
用料
西红柿 | 3个 |
毛豆(未去皮) | 1斤 |
蒜 | 5瓣 |
毛豆闷番茄 减脂餐的做法
锅中少放点油 下入毛豆和蒜翻炒
下入番茄翻炒
锅中加入水 开中火盖上锅盖闷6分钟左右 然后揭开锅盖 开大火在闷2分钟左右即可 准备出锅时在加入少许盐
减脂期间番茄是个好东西
番茄炒蛋 番茄蛋花汤 番茄炒豆腐都可以
但是我觉得最好吃的还是毛豆闷番茄
控制好油和盐就行
用料
西红柿 | 3个 |
毛豆(未去皮) | 1斤 |
蒜 | 5瓣 |
毛豆闷番茄 减脂餐的做法
锅中少放点油 下入毛豆和蒜翻炒
下入番茄翻炒
锅中加入水 开中火盖上锅盖闷6分钟左右 然后揭开锅盖 开大火在闷2分钟左右即可 准备出锅时在加入少许盐