蒸出来的午餐~20210701

来源:美味食谱馆 1.88W
蒸出来的午餐~20210701的做法步骤图

每天小记录一下~

用料  

大米 抓一把的量
小河虾 适量
青豆 适量
香菇 3朵
腊肠 一小节
菜铺 适量
茄子 适量
虫草花 小把
枸杞 5-6粒
生姜 5-6小片
红枣 1颗
鸡块 2块
酱油 2勺
蚝油 1勺
陈醋 半勺
适量
辣椒 1个
香菜 适量
芝麻油 1小勺

出来的午餐~20210701的做法  

  1. 前天晚上准备材料:
    1.淘好大米放入大格子
    2.在大米上放上些菜铺、腊肠、香菇、青豆、小河虾(可以选择自己爱吃的配菜
    3.切条块的茄子放入小格子
    4.在另外一个小格放去虫草花、生姜、枸杞、红枣、鸡块(我这里鸡块是熟的,也可以用生的,因为家里剩点就用了)
    5.另外蒜、小辣椒、香菜切好(图片我切的多,并不是都用上的)
    都放冰箱里~

    蒸出来的午餐~20210701的做法步骤图 第2张
  2. 1.当天早上在米和配菜上面下一勺酱油和一勺蚝油
    2.在茄子上面加上蒜、香菜和小辣椒(我都丢一点而已,香菜能吃生怕黄可以好了再放,我只为香和省事不吃,所以先放了)再撒上一勺酱油、半勺陈醋、一小勺芝麻油(如果想均匀点可以倒大碗拌匀再放进去)
    3.盖上盖子就可以拎出门了

    Ps着急出门忘记拍已经下了料的图片了~将就用煮好的吧~米饭吃的时候拌起来哦

    蒸出来的午餐~20210701的做法步骤图 第3张
  3. 电热饭盒我都放公司,只带里面的内胆~还是一样给底部加水,米饭加上水,汤料加上水,选择蒸饭30分钟,预约2.5小时~图片预约后过了一段时间拍的

    蒸出来的午餐~20210701的做法步骤图 第4张
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