蒸出来的午餐~20210706

来源：美味食谱馆 1.08W

蒸出来的午餐~20210706的做法步骤图

吃了这么多肉，今天来点素的

用料

杂粮	抓一把
腊肠	半根
豆角	适量
茄子	适量

蒸出来的午餐~20210706的做法

前一天晚上准备材料
1.切茄子，蒜，小米椒，香菜放入小格
2.摘豆角放入另外的小格
3.切腊肠，淘米放入大格
然后就放冰箱啦~
当天早上
1.豆角加一勺酱油，一点香油，一点生粉拌匀
2.茄子加一勺酱油拌匀，香菜我拿出来了，拿了小袋子装起来打算蒸好放(可以参考之前的，有发过茄子）

到公司后还是一样，给饭盒底部加水，给杂粮米饭加水。选择蒸饭30分钟，预约2.5小时

OK

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