什锦蒸肉丸
来源:美味食谱馆 2.57W
用料
肉末500 | 克 |
鸡蛋 | 1只 |
西兰花 | 几朵 |
胡萝卜 | 草根 |
西芹 | 一根 |
淮山 | 一小段 |
耗油,生粉,植物油 | 适量 |
什锦蒸肉丸的做法
新鲜五花肉剁碎,备用。
西兰花、西芹、淮山切末儿,胡萝卜擦丝儿,拌入肉泥,打一个鸡蛋,加生粉、耗油、植物油搅拌均匀。
用勺子整成球状,摆盘上锅。蒸15分钟,出锅!
蔬菜水分较大,生粉可以添加更多,形状更美。我的有点儿塌下去了~😜
小贴士
蔬菜随意选择搭配,注意色彩。硬的蔬菜需要切碎或者焯水后再剁碎。
宝宝餐,口味清淡。如果大人吃,可以加适量生姜、生抽、鸡粉和盐调味。