花胶鲜奶炖

从孕期就非常喜欢这道炖品，记得月子是足足吃了四十二天鲜奶炖花胶，现在产后俩年了，一直不间断的滋补。推荐给大家，对运气，产后子宫修复，身体恢复，术后恢复元气有非常大的帮助。

用料  

花胶鲜奶炖的做法  

1. 花胶洗干净了泡半个小时分钟（视花胶大小，厚薄程度时间不同）

2. 洗干净花胶后泡了一会，漂亮。

3. 野生小银耳泡发五个小时后清洗干净切碎

4. 准备冰糖，适量放进锅里

5. 鲜奶，特别要求，能用鲜奶炖出来的花胶味道特别好。

6. 慢慢加奶

7. 奶加满淹没食材

8. 差不多九分满炖锅

9. 快炖两个小时

10. 装碗

11. 满满的胶原蛋白，好吃不腥，太美味了!滋补养颜全靠它

12. 肉很厚，奶味足，鲜美。

小贴士

奶建议尽量用鲜的，就是冰箱里面冰着的，类似燕塘，晨光这些。奶用的好不好直接影响到花胶炖出来的味道。