南瓜盅(鸡肉酿南瓜)
来源:美味食谱馆 6.49K
宝宝非常喜欢的一道菜,营养丰富,肉沫软绵,南瓜最适合搭配鸡肉一起吃,营养更容易吸收。
减脂也能吃,南瓜当主食,加上鸡胸肉不会胖!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
贝贝小南瓜 | 2个 |
洋葱丁 | 少许(2勺) |
鸡胸肉调料 | 汤匙 |
淀粉 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 3克(按口味) |
白糖 | 1/3勺 |
花生油(食用油) | 1勺 |
南瓜盅(鸡肉酿南瓜)的做法
宝宝非常喜欢的一道菜,营养丰富,肉沫软绵,南瓜最适合搭配鸡肉一起吃,营养更容易吸收。
减脂也能吃,南瓜当主食,加上鸡胸肉不会胖!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
贝贝小南瓜 | 2个 |
洋葱丁 | 少许(2勺) |
鸡胸肉调料 | 汤匙 |
淀粉 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 3克(按口味) |
白糖 | 1/3勺 |
花生油(食用油) | 1勺 |
南瓜盅(鸡肉酿南瓜)的做法