好吃到飞起的紫薯燕麦牛奶

只要5分钟，就能得到有颜值-有口感-有营养的早餐！还有谁？哈哈哈

用料  

好吃到飞起的紫薯燕麦牛奶的做法  

1. 最好是有定时功能的电饭煲来做，头天晚上放锅里，早上直接能用。开蒸煮模式，蒸上小的紫薯。

2. 将蒸熟的紫薯剥皮后放碗中用勺子按碎，小一点的紫薯能蒸的更软，轻松几下就成了紫薯泥～

3. 我是用蒸锅里的水直接加热一盒牛奶，等紫薯压好了 牛奶就热了。

4. 现在紫薯泥中加入混合燕麦，再倒入加热的牛奶，混合均匀即可食用。麦片本身有点甜，无需放糖。