奇亚籽糯米糍

想做糯米糍 又怕热量高 灵机一动 加点奇亚籽

用料  

奇亚籽糯米糍的做法  

1. 奇亚籽+马蹄粉+水 泡开；糯米粉+木薯粉+牛奶+香油混合，放入泡开的奇亚籽，搅拌均匀后盖锡纸后蒸熟。我没看时间 电饭煲自动的。最好凉一下，打一下，包前搓、压会更好吃。

2. 炒绿豆沙 自己弄的放的代糖

3. 团体积—绿豆馅：外皮=0.7:1。包好糯米糍后放入椰蓉中滚。记得放入密封盒或袋中

4. 好了

小贴士

包时记得带手套，手套上要抹油。