夹肉莲藕(烤箱版)
来源:美味食谱馆 2.95W
这道菜不但具有莲藕的清香,而且还具有肉的香味,让人吃起来味道特别独特。我家小孩喜欢在上面弄点番茄酱再吃,而我就喜欢弄辣椒酱,总之,怎么喜欢怎么来,这样的搭配法,肉有了,蔬菜也有了,就不用担心小孩营养的问题了
用料
猪肉 | 适量 |
莲藕 | 一小节 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 2勺 |
夹肉莲藕(烤箱版)的做法
猪肉洗干净后用刀剁碎
放入碗中,加入生抽,盐,胡椒粉,孜然粉,搅拌一下
然后再加入鸡蛋,淀粉
搅拌均匀,静置半个小时
莲藕去皮洗净,切片
放入铺了油纸的烤盘中
把猪肉碎铺在莲藕上面
翻个面
把另一面也铺上猪肉碎,形成三层,中间一层是莲藕,上下是猪肉
放入烤箱,200度3O分钟,15分钟的时候翻个面
成品图
加点番茄酱再吃,也是美味的