黑椒杏鲍菇鸡米花(省油烤箱版)🔥
来源:美味食谱馆 2.68W
“杏鲍菇冒充鸡肉”版鸡米花,味道嘎嘎好!
油炸食品很香,但太费油,而且剩下的油也不好保存,很容易变质。所以我今天就用烤箱烤了,和炸的一样酥脆,可以说是非常省油,吃起来也不油腻!大家快试试!
用料
杏鲍菇 | 2个 |
椰浆 | 200毫升 |
小麦面粉 | 适量 |
黑椒酱 | 2汤匙 |
盐 | 适量 |
面包糠 | 1杯 |
现磨黑胡椒 | 1汤匙 |
葡萄籽油 | 1汤匙 |
蕃茄酱 | 适量 |
黑椒杏鲍菇鸡米花(省油烤箱版)🔥的做法
将椰浆、小麦面粉、黑椒酱、盐,混合均匀,调成稍微有点稠的面糊。
在面包糠里撒入现磨黑胡椒,搅拌均匀。
杏鲍菇切成小块。
先把杏鲍菇块包上一层面糊。
再裹上面包糠。
放在烤盘上,刷上一层葡萄籽油。
烤箱预热至190度,上下火,烤30-40分钟即可。面糊会变成一层脆皮壳,里面的杏鲍菇鲜嫩又很有咬劲儿。
配上番茄酱,非常好吃!