烤鱼(烤箱)鲈鱼

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烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃

没有故事,只是很想吃

用料  

鲈鱼 1
黑胡椒 适量
适量
白醋 适量
15片
一把
香菜 一把
大蒜 8粒
青椒 2个
红椒 2个
郫县豆瓣酱 两勺
洋葱 半个
土豆 一个
莲藕 适量
海带 适量
金针菇 适量

烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法  

  1. 把鱼改刀,变成我这样趴着的,鱼身滑刀
    淋上料酒,抹盐 胡椒粉 ,姜片和葱段腌制

    腌制一个小时,赶时间15分钟也可以!

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 相信我,要放锡纸!(・_・;
    鱼肉底下不要放葱段姜片了
    刷油在锡纸上,再刷到鱼身上,有条件可以放上一点现研黑胡椒

    烤箱200度 30分钟,记得预热

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 大蒜拍扁,葱和香菜跟切成小点点,姜切末,红椒青椒照常

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 土豆切片好吃

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 洋葱切粒

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放油,放豆瓣酱两勺!
    把步骤3 的配料全部放下一起炒,留一点葱花最后撒
    再放洋葱
    再放土豆藕片
    再放海带,金针菇

    炒匀,不要放盐,不要放盐!不要放盐啊朋友们(//∇//)

    拌匀加水,加适量白醋,生抽
    煮到2分钟,煮开了

    烤鱼30分钟到了,拿出来堆上去,堆上去,堆上去你会吧!

    再放到烤箱,10分钟!

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 出烤箱,撒葱花(//∇//)

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 剥开配菜

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 吃完!(´▽`)

    烤鱼(烤箱)鲈鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

加菜时感觉汤汁少,可以加矿泉水!

配菜也更喜欢冻豆腐 娃娃菜 莴苣

因为郫县咸,加甜味蔬菜会中和,好吃好吃

配料看起来多,其实不会! 真的!

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