银鱼南瓜盅
来源:美味食谱馆 2.94W
用料
小银鱼 | 200g |
小南瓜 | 4个 |
姜米葱末 | 20g |
银鱼南瓜盅的做法
先取2个挖去南瓜瓤,用保鲜膜包好进微波炉,高火5分钟;另2个南瓜去皮去瓤切块,摊平装入加盖的盘中,高火5分钟备用
热锅温油,倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末,轻轻翻动2分钟
倒入微波好的南瓜块,大火翻抄2分钟,加盐调味出锅
装入微波好的南瓜盅里就可以咯~
用料
小银鱼 | 200g |
小南瓜 | 4个 |
姜米葱末 | 20g |
银鱼南瓜盅的做法
先取2个挖去南瓜瓤,用保鲜膜包好进微波炉,高火5分钟;另2个南瓜去皮去瓤切块,摊平装入加盖的盘中,高火5分钟备用
热锅温油,倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末,轻轻翻动2分钟
倒入微波好的南瓜块,大火翻抄2分钟,加盐调味出锅
装入微波好的南瓜盅里就可以咯~