微波炉3分钟‼️蛋奶芝士烤红薯‼️软糯流心会拉丝
来源:美味食谱馆 2.74W
👩🍳蛋奶芝士烤红薯,微波炉版本一定要试‼️这个配比和时间,口感贼绝‼️内馅湿润蓬松软糯,像在吃轻乳酪蛋糕‼️
💕无糖油|快手3分钟|微波炉/烤箱都🉑️
🌈食材搅搅就行,减脂、健身、懒人、芝士控、红薯脑袋冲‼️
用料
红薯 | 150g |
鸡蛋 | 1个 |
脱脂牛奶 | 100克 |
减脂芝士 | 1片 |
玉米淀粉 | 5克 |
微波炉3分钟‼️蛋奶芝士烤红薯‼️软糯流心会拉丝的做法
🍃食材(257卡/份 ):
红薯150g|鸡蛋1个
脱脂牛奶100ml
减脂芝士1片
玉米淀粉5g(便于成型,可不放)
🌈表面撒些马苏里拉芝士碎更好吃(也可不放)👆
🌈微波炉版内外皆软,内馅芝士片刚刚融化,湿润绵软,像在吃轻乳酪蛋糕;烤箱版外皮多了些酥脆感,内里口感差不多(个人更爱微波炉版)
趁热吃,超级绝
裹满芝士
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
冬季的红薯特别甜,无需额外加糖,营养饱腹,简单快手0难度,超适合懒人上班族‼️配上一杯咖啡,nice‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️ 再忙也要好好吃早餐哦‼️