微波炉版‼️抹茶乳酪轻芝士‼️0糖油仅51卡

👩‍🍳轻芝士的口感可太绝了‼️日式抹茶乳酪轻芝士，低卡又满足，无糖油，微波炉也能做
💕51卡/6块｜无糖油｜微波炉/烤箱都🉑️
🌈自制的脱脂奶酪，不用担心长肉‼️减脂、健身、生酮、抹茶控、芝士蛋糕脑袋冲‼️

用料  

微波炉版‼️抹茶乳酪轻芝士‼️0糖油仅51卡的做法  

1. 🍃食材（307卡/份 - 6寸）
   鸡蛋2个｜脱脂酸奶100g｜抹茶粉5g
   奥卡甜0卡糖15g
   玉米淀粉5g（🉑️有可无，有，蛋糕口感更实，更易成型；没有更蓬松些）
   减脂芝士片30g
   🌈0卡糖多给些更好吃，当下是微甜（我的酸奶是没有甜味的），这款0卡糖里有高品质的V50罗汉果甜苷和RebD甜菊糖苷，味道和白砂糖一样

2. 👆

3. 🍀表面抹的是脱脂奶酪（可有可无）
   （忘了震排气，故用奶酪遮住气孔😂）

4. 🌈烤箱版/微波炉版口感不相同，自行选择：微波炉和烤箱版，内外皆软；烤箱版，会蓬松的更高，内里会更加湿润绵软；像抖臀蛋糕

5. 口感就很绝

小贴士

食材简单，美味不简单‼️
软软乎乎的抹茶轻芝士，做下午茶，解馋小甜点都很🉑️，半份蛋糕就很饱腹了，记得冷藏储存‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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