工作党早起做午饭便当01
来源:美味食谱馆 9.08K
5月13日开始每天早起做饭然后去上班。
用料
蒜苔炒牛肉(无盐) | 橄榄油、生抽、蚝油 |
凉拌裙带菜(无盐) | 生抽、蚝油、小米辣、蒜蓉 |
糙米饭(胃胀气不宜吃杂粮饭) | 小米:糙米:大米 (2 : 2 : 6) |
工作党早起做午饭便当01的做法
热量和克数如图。
5月13日开始每天早起做饭然后去上班。
蒜苔炒牛肉(无盐) | 橄榄油、生抽、蚝油 |
凉拌裙带菜(无盐) | 生抽、蚝油、小米辣、蒜蓉 |
糙米饭(胃胀气不宜吃杂粮饭) | 小米:糙米:大米 (2 : 2 : 6) |
热量和克数如图。