便当食谱 午餐便当主食火腿炒饭 来源:美味食谱馆 2.86W 记录每天的工作便当 用料 米饭 1碗 火腿肠 1片 豆芽 1把 香葱 2根 紫芋 1个 红枣 6颗 鸡翅 3个 西兰花 1朵 黄瓜 1根 虾仁 30克 午餐便当主食火腿炒饭的做法 鸡翅是烤的 炒饭 午餐 主食 便当 火腿