便当食谱 10分钟便当 来源:美味食谱馆 2.8W 用料 鸡翅 2 香肠 2 西兰花 1棵 10分钟便当的做法 鸡翅洗净,红酒、盐腌制6小时。可以前一晚腌制好,然后小火轻煎。 香肠煎熟 热水烫熟西兰花,捞起,拌入酱油这个要好点的酱油哦~ ok 10分钟便当 好吃 便当