宿舍食谱 焖烧杯酸奶 来源:美味食谱馆 1W 用料 脱脂牛奶 250克 酸奶菌 0.5克 焖烧杯酸奶的做法 放开水入焖烧杯预热图为我的焖烧杯 加热牛奶到酸奶发酵温度40-43度 250毫升牛奶放半包酸奶菌粉 发酵6h以上我是晚上弄 睡醒打开焖烧杯就可以了 完全低脂无糖酸奶 可以加蜂蜜麦片作为早餐 小贴士一定要预热焖烧杯加热牛奶要40-43度 烧杯 酸奶 好吃 焖烧杯酸奶