养肝茶

养生花茶之自制养肝茶包，可泡可煮。

用料  

养肝茶的做法  

1. 准备好所有材料

2. 装进茶包。

3. 完工。

4. 冲泡的时候尽量选有盖子的茶杯，闷一会儿最好，一袋冲泡3-5杯完全没问题。

小贴士

脾胃虚弱可额外配些红枣，
生理期不要喝咯。
煮的话水沸10分钟左右就好啦。