小学生营养早餐4

用料  

小学生营养早餐4的做法  

1. 自制肉松小面包，馄饨，荷包蛋，红枣，坚果
   
   

2. 自制蛋饼，馄饨，牛奶，坚果，西柚

3. 自制三明治，小米粥，肉松，鱼片，坚果，菠萝蜜干

4. 鸡蛋烤吐司，汤圆，黑枣，坚果，苹果

5. 饭团🍙，烤鸡腿，炒蛋，炒芦笋，牛奶，坚果，苹果

6. 蒸饺，荷包蛋，牛奶，坚果

7. 蛋炒饭，酸菜鱼，豆浆，黑枣，坚果，橘子

8. 饭团🍙，烤鸡肉串，荷包蛋，银耳红枣汤，坚果，苹果

9. 自制烧卖，粥，炒蛋，炒千张，鱼片，红薯，橘子，梨

10. 自制蛋饼，馄饨，牛奶，黑芝麻糕，菠萝蜜干，坚果，梨

11. 杂粮粥，炒蛋，烤鸭架，玉米，橘子

12. 自制火龙果夹心面包，烤火腿，水煮蛋，牛奶，黑芝麻糕，坚果，梨，苹果

13. 咖喱鸡肉饭，牛奶，坚果，梨，苹果

14. 自制小熊三明治，黑芝麻葛根粉，黑芝麻糕，坚果，橘子

15. 自制南瓜煎饼，银耳桃浆红枣汤，水煮蛋，番薯干，黑芝麻糕，坚果，苹果

16. 酸菜鱼米线，荷包蛋，银耳羹，坚果

17. 自制南瓜饼，小米粥，炒时蔬，金针菇炒蛋，玉米，坚果