简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧
来源：美味食谱馆 1.56W
好好吃饭，认真减肥，大家好，我是可乐。
今天给大家分享一款简单好吃的减肥美食——裙带菜厚蛋烧。
早餐吃它，轻松开启代谢一整天。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 裙带菜 | 1把 |
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 虾仁 | 有条件+ |
简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法
将裙带菜剪碎，胡萝卜切丁，有条件的准备些虾仁切碎备用
![简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第2张]( "简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第2张")
碗中放入裙带菜，鸡蛋液，胡萝卜碎和虾泥，加少许盐搅拌均匀
![简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第3张]( "简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第3张")
锅中喷油，倒入一层蛋液，定型后慢慢卷起，再倒一层定型继续卷起，反复数次
![简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第4张]( "简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第4张")
切成小块
![简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第5张]( "简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧的做法步骤图 第5张")
小贴士
这款裙带菜厚蛋烧做法简单，低脂烧油，嫌太清淡还可以搭配酱汁
无论做早餐还是晚餐都很nice！
我是可乐，要认真减肥，也要好好吃饭哦！
