初夏水果思慕雪
来源:美味食谱馆 2.55W
用料
水蜜桃 | 小只2个 |
芒果 | 150克 |
香蕉 | 1根 |
猕猴桃金果 | 1个 |
明治酸奶 | 半盒 |
全脂牛奶 | 少量 |
初夏水果思慕雪的做法
从水果店买来各种水果,自己喜欢的就可以
水蜜桃削皮去核我放了两只小的;芒果水果店已切好,放了半盒;香蕉放了一根,猕猴桃一个,明治酸奶(听说无糖的比较健康,就选了这个),放了半盒;最后倒入牛奶,喜欢稀的就多倒点,喜欢稠的就放一丢丢就可以啦~
打完出来颜色比我想象的要好~✌️
装杯啦!摆上自己喜欢的水果,不摆也行,全透明的玻璃杯还可以切点水果贴在杯壁上,会很好看~
小贴士
酸奶、香蕉、牛奶是基底,其他加自己喜欢的水果就行,蔬菜也能加,加之前先打一小杯自己尝尝味道可否接受哦,另外可以再加一些饱腹的奇亚籽啊麦片什么的,就能当代餐食用啦~