早餐食谱 营养早餐“山药大枣玉米渣糊”💕💕💕 来源:美味食谱馆 3W 如题。。。每天一杯不重样! 用料 山药 60克 玉米渣 30克 小米 30克 红枣 6颗 水 1000ml 营养早餐“山药大枣玉米渣糊”💕💕💕的做法 准备好食材。 将红枣,玉米渣,小米洗净。 红枣剪碎。 所有食材到入豆浆机或破壁机。 加入水,选择米糊功能。 甜丝丝的很好喝。 小贴士无技巧无难度! 营养 早餐 渣糊 大枣 山药 营养早餐“山药大枣玉米渣糊”