每日早餐及做法

疫情后，单位不管早餐了，开个帖子陆续记录下每天食物和做法吧

用料  

每日早餐及做法的做法  

1. 丹波 面包，芥蓝，午餐肉，煎蛋，荔枝，燕麦黑芝麻奶

2. 冬瓜西葫芦，茶叶蛋，丹波面包，椰香芒果，十五谷粥

3. 菠菜蟹味菇炒蛋，蔬菜窝头，台湾凤梨，红豆薏米百合粥

4. 黑椒香肠咖喱肉松全麦贝果，牛奶滑蛋，蔬菜沙拉，海参，牛奶

5. 胡萝卜炒胡萝卜丝，海参，黑椒牛肉，煎胡萝卜厚吐司，凤梨，奶酪，黑芝麻牛奶

6. 番茄牛肉面，老醋菠菜花生

7. 白灼罗马生菜配炸酱，橙皮全麦包抹芥末酸黄瓜&奶酪，熏鹌鹑蛋，凤梨，海参

8. 蔬菜鸡蛋炒胡萝卜手擀面，莲雾，海参，黑芝麻黑豆奶

9. 海参，草莓，三明治 ，玉米牛奶

10. 厚吐司双面煎脆（锅内放少许黄油），中间剖开（勿切断），夹生菜，滑蛋，黑椒牛肉，芝士片，淋蛋黄酱，撒披萨草