百分营养早餐
来源:美味食谱馆 1.27W
用料
切片面包 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 1杯 |
火腿肠 | 1根 |
方腿 | 4片 |
苹果 | 1个 |
核桃 | 2颗 |
生菜 | 1片 |
草莓酱 | 3克 |
苹果打皮切块,火腿肠煎一下,核桃两颗,两片切片面包微波炉转几秒钟,软就可以了,放入鸡蛋,方腿,或者生菜,加入草莓酱适量,斜刀切开就好了,牛奶热一下,夏天可以不用热,小孩子喝点热的胃好。
用料
切片面包 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 1杯 |
火腿肠 | 1根 |
方腿 | 4片 |
苹果 | 1个 |
核桃 | 2颗 |
生菜 | 1片 |
草莓酱 | 3克 |
苹果打皮切块,火腿肠煎一下,核桃两颗,两片切片面包微波炉转几秒钟,软就可以了,放入鸡蛋,方腿,或者生菜,加入草莓酱适量,斜刀切开就好了,牛奶热一下,夏天可以不用热,小孩子喝点热的胃好。