金秋十月结束,总结不重样一个月早餐
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一如既往,把给上小学一年级的女儿做早餐当做人生第二份职业,既然是职业,就一定要保质保量😄。小朋友也从一开始的拒绝早餐到现在的向往每日的早餐。
做习惯也是超级快的,一般半小时之内搞定,毕竟也是要上班的!发面饼馒头之类的肯定头天晚上做好,烧麦这种可以放冷冻的都是周末空了做好,早上直接拿出来加热就行。煎和烤是最方便的烹饪方式,晚上蔬菜类泡水里早上好洗,早上起来直接做就行。
用料
各种蛋类,肉类,时兴果蔬 |
金秋十月结束,总结不重样一个月早餐的做法
茄汁鸡柳口袋饼,香蕉,牛奶
葱油拌面,炸鸡块,牛奶
千层牛肉饼,蒸红薯,苹果,牛奶
萝卜丝饼,蛋挞,苹果,牛奶
芝士焗红薯,凉拌胡萝卜莴笋丝,牛奶
鸡蛋灌饼,烧麦,苹果,牛奶
鸡汤面条,蓝莓酱吐司,牛奶
肉夹馍,蓝莓酱吐司,苹果,胡辣汤
大排鸡蛋面,橘子
苹果派,馄饨
奶香芝士紫薯饼,蒸蛋羹,柚子,牛奶
煎虾饼,月饼,糖拌西红柿,牛奶
肉松蛋糕卷,黄瓜,麦片牛奶
八宝饭,三色炒虾仁,鸡蛋胡萝卜豆皮卷,牛奶
香蕉牛奶燕麦,骨头汤
烧麦,水煮蛋,小番茄,牛奶
马齿苋窝窝头,清炒土豆丝,煎蛋,草莓酱山药,小番茄,牛奶
奶油蘑菇培根意面,香蕉松饼,猕猴桃,牛奶
厚蛋烧,香煎鸡胸,黄金玉米烙,小番茄,牛奶