罗大伦女性调理汤-月经结束第一周
来源:美味食谱馆 2.74W
在月经刚刚结束的时候,阴血损失较大,需要以滋阴养血为主,促进体内“阴”的力量的聚集,阴血充足了,就可以为下一次月经做好准备。
这个方子里面,熟地是滋补肾阴的;制首乌滋补肝阴;同时用当归活血养血;阿胶和白芍滋阴养血;猪骨为血肉有情之品,中医认为猪为水畜,所以也是滋阴的。在制作的时候,可以根据自己的口味放入一点调料,但是不要太多,稍稍放入一点盐,这个汤的味道还算不错,一周可以喝两三天,帮助我们的阴血滋生。
用料
熟地 | 9克 |
当归 | 3克 |
炒白芍 | 3克 |
阿胶 | 6克 |
龙眼肉 | 3颗 |
猪脊骨 | 一段 |
罗大伦女性调理汤-月经结束第一周的做法
煲汤喝,至于煲汤的火候,一般等猪脊骨熟透就可以了。