菜谱

熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）

来源：美味食谱馆 3.34W
熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法步骤图

月经排出后，第一天就可以开始吃。经血排出后，阴虚的状况最明显。熟地具有补阴精、填骨髓、滋肾阴的功效。
治疗原则：滋补肾阴 来源：《健康之路》

用料  

熟地 15克
乌鸡 1只

熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法  

  1. 所有原材料清洗干净后放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮2个小时，加入盐调味即可

小贴士

月经干净后第一天就可以吃。隔2-3天吃一次，吃2-3次即可

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