88)2017.03.24早餐/06:54
来源:美味食谱馆 3.01W
今日早餐:
柠檬水🍋、西红柿鸡蛋青菜肉羹面片汤🍅、橙子🍊
用料
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 2个 |
瘦肉 | 适量 |
青菜 | 适量 |
面粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
柠檬 | 两片 |
蜂蜜 | 少许 |
88)2017.03.24早餐/06:54的做法
1、柠檬切片加蜂蜜、温水调制
2、面粉加入温水揉成面团静置一会儿,静置完擀开成薄片,用模具刻出形状,放置备用
3、西红柿切丁翻炒加水熬成汤汁,鸡蛋打散备用。
4、肉末加少许生粉、油、盐抓匀腌制备用
5、西红柿汤汁烧开后,放入面片煮一会儿,倒入蛋液轻轻搅拌,再加入青菜煮一会儿加盐、鸡精调味!