早餐食谱 (懒妈妈的学生早餐)杂粮饭团 来源:美味食谱馆 2.61W 用料 黄瓜 胡萝卜 火腿肠 鸡蛋黄 海苔 (懒妈妈的学生早餐)杂粮饭团的做法 蒸好杂粮饭,我放了大米、黑米和藜麦 胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁 锅内热油放葱花,把胡萝卜稍微煎一下,放盐(根据米饭数量添加盐,要不饭团子没味道) 加蛋黄(我做了三人份米饭,所以放了三个蛋黄) 把黄瓜丁、火腿肠丁、煎好的胡萝卜倒入米饭,把海苔搓碎了放进去(用了波力海苔4.5g的一包) 搅拌均匀,稍微凉一下搓圆就好啦,撒点肉松味道更美味 感谢小祖宗赏脸,光盘了 妈妈 早餐 饭团 学生 杂粮