日式吐司（中种法）

这个配方适用于450g的吐司模具

用料  

日式吐司（中种法）的做法  

1. 把中种面团的原料搅拌成团，如图是比较粗糙的状态，就可以了。然后可以选择以下两种方法的其中一种：
   1. 把面团放冰箱冷藏过夜，然后拿出来之后直接进行下一步。
   或者
   2. 把面团在室温下发酵到2倍大，然后进行下一步。（有发酵箱的话，35度发酵。）

2. 在完成上一步的中种面团中，加入其他主面团材料，揉成光滑面团，状态如上图。

3. 这个时候的面团可以拉出手套膜。面团35度，发酵半小时。没有发酵箱，可以把面团放在烤箱中层，然后在烤箱下层放一盘热水。

4. 发酵好的面团，均分成三份，卷成图中的形状，然后室温松弛20分钟。

5. 然后把面团擀长

6. 慢慢卷起，如图。然后把三卷面团并列放入模具中。

7. 面团发酵至9分满。烤箱上火160度，下火200度预热好，把模具放在烤箱中下层。
   烤10分钟后，表面盖上锡纸防止表面烤得过黑。然后再烤10分钟。
   如果是加吐司盒盖子烤，就直接烤20分钟。
   温度和时间需要自己根据烤箱的情况调节哦。

8. 烤好后，马上脱模，晾凉。完成了！