低脂香蕉燕麦

来源:美味食谱馆 1.26W
低脂香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

脱脂牛奶 120毫升
桂格燕麦片 40克
鸡蛋 1只
香蕉 1只
榛子碎 适量
南瓜籽 适量
椰蓉 适量
蔓越莓 适量

低脂香蕉燕麦的做法  

  1. 将脱脂牛奶和燕麦分别称重并混合在一起,置于烤碗中,盖上保鲜膜隔夜。

    低脂香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 香蕉切片码在隔夜放置的牛奶燕麦上。

    低脂香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散后倒在步骤2上。

    低脂香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 提前烤好的原味意大利榛子仁切碎、生南瓜籽破半,适量椰蓉、蔓越莓撒在表面。

  5. 烤箱提前预热5分钟,180度上下火烤约30分钟。

    低脂香蕉燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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