奇亚籽酒糟沙拉(甜品)

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奇亚籽酒糟沙拉(甜品)的做法步骤图

随便做的,味道不错,类似沙拉甜品的感觉,爱馋嘴的朋友可以试试!
想减肥或正在减肥的朋友可以少糖或去掉冰糖。

用料  

奇亚籽 250克
400克
番茄 100克
冰糖 适量根据喜好加减

奇亚籽酒糟沙拉(甜品)的做法  

  1. 把洗好的小番茄捣碎,加入适量冰糖静置几分钟

    奇亚籽酒糟沙拉(甜品)的做法步骤图 第2张
  2. 再加入酒糟混合搅拌好,盖好再发酵一会(时间可自己定5-15分钟不等),最后加入奇亚籽混合搅拌好,完成!

    奇亚籽酒糟沙拉(甜品)的做法步骤图 第3张

小贴士

这是我刚做的,一般做好后,会感觉“硬硬”的

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