空心菜脆肠虾仁沙拉🍤
来源：美味食谱馆 2.86W
生食沙拉真的吃不下，就从这一道熟食沙拉开始
减脂期不加沙拉酱
用料
| 空心菜 | 1把 |
| 木耳 | 5朵 |
| 脆肠 | 4颗 |
| 虾仁 | 3颗 |
| 盐 | 1克 |
| 白胡椒粉 | 2克 |
| 香油 | 3克 |
| 熟芝麻 | 随意 |
空心菜脆肠虾仁沙拉🍤的做法
1，空心菜斜刀切段、木耳泡发切丝、脆肠切章鱼型、虾仁清洗干净
2，开水按顺序汆烫熟：脆肠、木耳、虾仁、空心菜段
3，取出控干水分，加盐胡椒粉香油调味，最后撒一搓芝麻![空心菜脆肠虾仁沙拉🍤的做法步骤图 第2张]( "空心菜脆肠虾仁沙拉🍤的做法步骤图 第2张")
这一口吃下去，脆肠厚重、木耳空心菜清脆、虾仁鲜甜，芝麻醇香，还不错
![空心菜脆肠虾仁沙拉🍤的做法步骤图 第3张]( "空心菜脆肠虾仁沙拉🍤的做法步骤图 第3张")
