无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)

来源:美味食谱馆 1.99W
无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)的做法步骤图

图片上的颜色有点黄 是因为我家没白糖了只有红糖

热量只有原材料加起来的热量 一共250kcal左右

还有一个方子是和面包坊的沙拉酱很像的,多加油就是面包坊的沙拉酱,少加油口感也是沙拉酱只是不透明👉

微博:小羊怎么都吃不胖哦

用料  

白醋 适量
牛奶 200克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 15克
适量(个人觉得10克够甜了)

无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)的做法  

  1. 把所有材料除了白醋全部放入搅拌均匀后,上炉中小火不停搅拌

    无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)的做法步骤图 第2张
  2. 差不多5-6分钟以后就会这样 ,还要不停搅拌,一点点加白醋(加一点就要尝下味道 直到自己想要的口味)

    无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)的做法步骤图 第3张
  3. 最后基本顺滑了以后从灶上拿下来用碗的余热,继续不停搅拌一会即可。盛装好冷藏就可

    无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)的做法步骤图 第4张
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