凉拌鸡胸肉蔬菜
来源：美味食谱馆 2.66W
这道真的健康低脂又好吃！酸酸甜甜也有咸味 喜欢😋
用料
| 鸡胸肉 | |
| 胡萝卜 | |
| 紫甘蓝 | |
| 黄瓜 | |
| 面包或卷饼 | |
| 橄榄油 | |
| 盐 | |
| 葱 | |
| 姜 | |
| 花椒 | |
| 醋 | |
| 酱油 | |
| 辣椒面 | |
| 糖 |
凉拌鸡胸肉蔬菜的做法
水烧开
丢入鸡胸肉
放入姜葱花椒
小火煮熟把胡萝卜 黄瓜 紫甘蓝切成丝
切葱末 蒜末调酱料:
醋 酱油 辣椒面 糖少量 盐 橄榄油适量
舀一勺煮鸡胸肉的汤放到酱料里将鸡胸肉撕成条
都放到一个大碗里
拌匀开吃！
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