小吃 藕夹鲮鱼饼 来源:美味食谱馆 2.28W 减肥期想吃藕盒可是猪肉不适合那就换成鲮鱼吧!满满高蛋白~ 用料 藕 1节 鲮鱼 150克 鸡蛋 1个 淀粉 适量 藕夹鲮鱼饼的做法 将藕洗净去皮,煮熟 切片 买的鲮鱼膏(已调好料),也可以自己做鱼馅。比较麻烦。如果自己做馅,就要调好料哈~ 把鲮鱼肉铺在藕片上,再拿一片藕片合在一起 鸡蛋打散,先裹上鸡蛋液再裹淀粉。 放一层锡纸在烤盘上,书上一层油,防止沾粘, 烤箱预热,上下火190度烤15分钟左右,即可。想颜色深,有点焦脆的感觉,可以直接200度烤。 因为每个人切的藕片厚度不一样,想上色的程度不一样,所以大家可以适当增减时间,因为藕片是熟的,鱼肉也很容易熟。所以不用担心没熟。 出炉~摆盘,开吃…… 做完记得交作业呀~ 好吃 藕夹鲮鱼饼 鲮鱼