青豆咖喱肉
来源:美味食谱馆 2.55W
其实大家都想做菜,庄祖宜老师的名言。真的用心按照老师配方做了这道青豆咖喱肉,使夏天纳闷的胃口一下子提升,又可以开胃品尝每一歺了。
用料
青豆 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜粉 | 适量 |
牛肉碎 | 250克 |
土豆 | 2只 |
香茅 | 适量 |
红辣椒 | 半条 |
泰国咖喱酱 | 50克 |
泰国椰浆 | 200ml |
沙糖 | 适量 |
蕃茄浆 | 适量 |
香芹 | 适量 |
洋葱 | 1只 |
蒜头 | 2块 |
青豆咖喱肉的做法
1、烧锅下油,把切碎洋葱、蒜头、香茅放入锅中爆炒至洋葱变色,接着加入姜粉、切碎红辣椒翻炒。
2、加入牛肉碎爆炒,看到牛肉半熟再加入土豆、咖喱酱翻炒,最后加入椰浆、蕃茄酱翻炒均匀就盖上锅盖焖25分钟,中途焖至10分钟时加入青豆并搅拌一下,防止粘底,直到土豆软熟为止。
3、加入盐、糖调味,最后加入香芹搅拌均匀就可上菜了。
小贴士
选适合口味的咖喱粉,品质好的牛肉,烹饪时要搅拌防止粘底,要青豆保持翠绿,所以待其它配料在锅焖10分钟才加入。