好吃到停不下的pla tubtim rad prik 酸甜辣泰式炸鱼
呃,绝对是最拿手的鱼呢 *^^
应该是大部分中国人会很喜欢的泰国菜。
菜谱是根据墨尔本最好吃之一的泰国餐厅来写的,做出来比一些普通的泰国餐厅更好吃。
配料量化精准,0失败。
也是经常做的一道菜,大人小孩都爱啊!
用料
肉多的整鱼或鱼排 | 500g |
小米椒 | 100g |
大蒜 | 2整头 |
椰棕糖 | 3汤匙 |
鱼露 | 7汤匙 |
白醋 | 3汤匙 |
清水 | 5汤匙 |
葱油 | 若干 |
好吃到停不下的pla tubtim rad prik 酸甜辣泰式炸鱼的做法
准备超好吃泰式鱼酱汁:
1: 先熬制葱油。
把5根小葱切成段、2头洋葱切成大片 【冷锅冷油 】下锅。油量把葱淹没过一点。
开小火,慢慢熬至 浅棕色 。不要太金黄(还不香)或者太深(焦了)。
耐心!需要15分钟左右。
2: 小米椒切至3mm宽,
大蒜拍碎,成蒜茸。
3: 热锅,加2勺刚刚熬的葱油,冷油中倒入 小米椒碎和蒜蓉,小火慢慢炒香。tips: 油不宜放多。
再加入 椰棕糖(如果暂时买不到这个,可以用白糖)、鱼露、白醋、清水,小火熬7分钟后转大火收汁。
btw:如果你想蘸着吃,就不用收汁。
很香的酸甜辣泰式酱汁就完成啦~
*** 你会发现 整个房间都弥漫着某种无法拒绝的香气,
连猫闻着都会赖在厨房不走ye…… ***
尝一下,如果你比较爱吃酸,就多加白醋喔。喜欢吃甜就再加糖啊。喜欢吃辣,一开始就多加小米椒和大蒜~
我个人喜欢比较温和的味道~ 所以 配料也是中规中矩der这种做法一般是用澳洲的barramundi鱼,或者新西兰圆滚滚的blue cod鱼做。 都是肉厚少刺,不容易煎炸老的鱼。我有次没买到,试过下图比较扁的snapper,这样烧不好吃,容易老。 划斜纹或十字菱纹,内外均匀抹料酒、盐,铺上葱姜腌20-30分钟。海鱼不需要抹盐。(如果你买的是某种河鱼特别腥,怎么处理都不行。就可以试试拿盐水泡入切碎的1-2 头洋葱、2颗小葱、几片生姜,再倒入料酒,制成入侵性更大的液体腌料。把鱼在这个混合物中泡着,腌制半小时,再拿清水泡洗干净。 )
腌好后,拿厨房纸 内外吸干水份备用,防止炸锅。开大火热锅,锅热到可以跑水珠时,转中火 从锅边下油(防粘锅),晃动锅让油均匀分布。
tips: 省油煎炸方法如图。 油烧热,烧出油纹后 再放入鱼,防止粘锅。油量为 斜着锅,刚好把鱼淹没到一半。我这种鱼是小火每面煎炸大概5分钟左右,但具体要根据鱼的薄厚、肉质来决定,薄的每面在2-3分钟左右。 【耐心煎好一面后再翻面,不要乱动鱼防止破皮。】从侧面可以看到鱼煎的程度,到 1/3 厚度都为金黄则可以小心翻面。
煎炸完后,有条件可以放入已经预热的烤箱180度火候烤5-8分钟。这样会更脆咯!不能烤也无所谓。
外焦里嫩的鱼就完成啦~ tips: 不同于中国菜的煎鱼或者红烧鱼。需要煎炸到鱼身1/3 厚度为金黄酥脆方可。浇上步骤1的酱汁 即可。这样的坏处就是 鱼某些部分会变软,
好处是 比 较 好 看。
如果只是家里人吃,也可以不浇汁,蘸着吃~
(若酱汁已经冷了,要微波叮一下 再浇喔! )
小贴士
葱油做法 在 我的蒸鱼菜谱里。
如果你不太会煎鱼,可以在鱼上抹蛋液再煎,就不太会粘锅破皮啦~ 金黄色也比较漂亮。