🧄黑芝麻全麥蒜香小麪包
來源:美味食譜館 1.35W
加了黑芝麻超級香又有營養
不喜歡蒜味可以只夾黃油就好了
減脂期的寶寶們直接烤
就是黑芝麻全麥麪包球 滿滿的粗糧跟優質脂肪 很好的碳水攝取
用料
中筋/高筋麪粉 | 120克 |
全麥粉 | 160克 |
水 | 180克 |
酵母 | 3克 |
鹽 | 3克 |
黃油(麪包) | 10克 |
黃油(餡) | 30克 |
大蒜 | 2瓣 |
歐芹碎 | 適量 |
🧄黑芝麻全麥蒜香小麪包的做法
麪粉,水,酵母 倒入廚師機 中速10分鐘
加入10克黃油跟鹽 揉出手套膜(厚膜就行)最後加入30克黑芝麻 揉成團
麪糰整理一下 30度左右 發酵至2倍大(大約1小時)發酵好的麪糰
分成8份
整理成球 蓋保鮮膜二次發酵
製作一個夾心 常溫軟化的黃油30克 大蒜2瓣 歐芹碎適量
發好的小麪包坯撒乾粉 劃個小口 放入蒜香黃油塊
預熱好的烤箱180度15分鐘
出爐 滿屋飄香