自制冰淇淋 - 自制蛋撻液的簡單做法 - 自制麪包

肥牛抱蛋飯「寶寶輔食」美味好吃的做法大全，肥牛抱蛋飯「寶寶輔食」做法圖解

01-11 肥牛這東西，真的是打遍餐桌無敵手了，不管是大人、孩子，真沒誰能不愛它！不用切不用醃，如果你挑到質量好的肥牛，連焯水這步也省了，直接下鍋炒就行！用料圓蔥40克雞蛋2個肥牛1袋油適量醬油適量素蠔油適量糖適量鮮菇粉適量蔥花適量...

牛奶般的營養孕婦下奶小孩老人魚湯🐟美味好吃的做法大全，牛奶般的營養孕婦下奶小孩老人魚湯🐟做法圖解

01-09 魚湯美味又健康，老人小孩都合適，特別是孕婦，可以加木瓜，材料簡單，自由搭配不難，好喝，安排上。用料皖魚頭半個加魚骨一條或者1.5個皖魚頭薑片一塊黃瓜或者紅蘿蔔或玉米一根100度開水克牛奶般的營養孕婦下奶小孩老人魚湯🐟的做...

減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動美味好吃的做法大全，減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動做法圖解

01-11 減肥17.5斤整個人比較輕鬆。但還是胖繼續減肥中最晚喝微醺酒今天都能瘦一斤不敢相信用料黑之養糊20克一杯200克魔芋粉絲1包烤冷麪一張減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動的做法早餐黑之養無糖糊一杯午餐買的魔芋...

減肥第60天瘦18.5斤，無運動美味好吃的做法大全，減肥第60天瘦18.5斤，無運動做法圖解

01-27 減肥第60天已瘦18.5斤明天就知道挑戰60天瘦20斤成功了嗎順便沒有把握那就好好吃飯吧用料全麥麪包1片減肥第60天瘦18.5斤，無運動的做法早餐午餐晚餐一忙時間點一到只吃雞肉腸有時間的朋友可以吃水煮菜...

西式麪點師進階-巧克力杏仁蛋糕美味好吃的做法大全，西式麪點師進階-巧克力杏仁蛋糕做法圖解

01-09 上海市現代食品職業技能培訓中心是由上海市食品協會開辦的中西式麪點師專業培訓學校。是上海唯一一所經市勞動局註冊的西點培訓專業學校。巧克力捲筒蛋糕爲西式麪點師進階的品種之一本次拍攝課程爲全國技術能手、西式...

減脂蒜香孜然雞胸肉美味好吃的做法大全，減脂蒜香孜然雞胸肉做法圖解

01-13 用料雞胸肉2塊醬油2勺黑胡椒2勺鹽0.5勺雞蛋清1個澱粉2勺料酒2勺孜然粒3勺幹辣椒2個蒜1頭減脂蒜香孜然雞胸肉的做法將雞胸肉切丁，放2勺料酒，1勺黑胡椒，0.5花椒粉或者十三香，一個雞蛋清，2勺醬油，2勺澱粉，抓勻，醃製20分鐘醃製期...

顏值爆表私房爆款「黑金芒果慕斯」美味好吃的做法大全，顏值爆表私房爆款「黑金芒果慕斯」做法圖解

01-07 不騙你真的很好吃沒有負罪感慕斯模具:四寸+圍邊，有加高模具最好慕斯內餡:把芒果醬換成了草莓果醬吊幹酸奶:自制，代替了奶油奶酪牛奶:代替了淡奶油草莓果醬:自己熬製沒有額外加糖，看着繁瑣，其實很簡單金箔沒有，薄荷來湊……...

提升免疫｜山藥紅蘿蔔紅棗枸杞鴿子湯美味好吃的做法大全，提升免疫｜山藥紅蘿蔔紅棗枸杞鴿子湯做法圖解

01-27 一鴿勝九雞，說明鴿子肉的營養是很豐富，尤其熬夜、脫髮的都可以多喝。這個湯不但強身健體，還健脾健胃，大人小孩都可以喝。鴿子在世界各地廣泛飼養，鴿肉不但營養豐富，所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比...

美味的復刻肯德基蛋撻做法，大廚教你技巧

02-05 塔皮買的現成的稱重：23克蛋撻液：30克一盤烤了12個…因爲不想烤二盤，想計算剛好12個的量…下面的是15-16個的量，可以自己計算。蛋黃可以是全蛋，我是一個全蛋其他蛋黃，湊100克…烤：210度15-20分鐘低溫烤也行…180度20分鐘主要...

日式西餐代表：漢堡肉美味好吃的做法大全，日式西餐代表：漢堡肉做法圖解

01-09 日式洋食最經典的一道菜，綜合各種日本料理書菜譜而成用料牛肉餡300克肥瘦豬肉餡200克洋蔥半個麪包糠120ml牛奶80ml鹽3ml白胡椒適量雞蛋1個油（橄欖油爲佳）15ml日式蘑菇澆汁：任意蘑菇（蟹味菇，白玉菇比較適合）一把大蒜3瓣橄欖油...

解饞解暑又解膩的皮蛋豆腐🍮2分鐘就搞定✌簡單快速美味好吃的做法大全，解饞解暑又解膩的皮蛋豆腐🍮2分鐘就搞定✌簡單快速做法圖解

01-09 用料皮蛋3個內酯豆腐1盒花生米適量小米椒適量線椒適量蒜末2勺蔥花1勺生抽1勺豉油1勺香醋1勺鹽1小勺糖1小勺解饞解暑又解膩的皮蛋豆腐🍮2分鐘就搞定✌簡單快速的做法①食材去包裝直接擺盤②線椒：2勺+米椒：2勺+蒜末：2勺+蔥...

美味的青醬製作和儲存做法，大廚教你技巧

01-31 青醬非常好吃，搭配意麪或麪包都非常完美，雖然富含由此，但是來源於堅果和橄欖油的油脂有不少有益之處：橄欖油富含多酚和單不飽和脂肪酸，堅果富含多種礦物質、單不飽和脂肪酸、歐米茄3，都屬於優質脂肪來源。這裏有一個小知識，...

牛肉拉麪辣椒油製作易做又好吃的竅門

01-31 牛肉麪辣椒油的炸制比例及油溫油與辣椒麪的比例爲20%（500克油加100克辣椒麪）;投放溼度較大的辣椒麪油溫控制在175℃，25千克以上可適量控制在165℃-170℃之間...

香芹炒雞胸（夏日減脂）美味好吃的做法大全，香芹炒雞胸（夏日減脂）做法圖解

01-13 職場辦公前一晚，吃的簡單點，然後調整心態告別居家辦公👩🏻‍💻是真的可能被上班耽誤的美食家靜靜黃了🥹但我儘量日更，畢竟如果回來早的話，可以給同事烤小餅乾啦🍪吼吼～拿出冰箱裏的素菜—香芹。快速解凍200g雞胸肉，搞起來！老...

低卡濃香可可（80大卡一杯）美味好吃的做法大全，低卡濃香可可（80大卡一杯）做法圖解

01-06 是根據抖音裏的大手大大的方子做的。由於原方子做出來我感覺還是有紅薯味，我又不太喜歡紅薯味出現在可可裏面，所以我又加了脫脂奶粉和代糖，熱量加了一些，但感覺更符合我的口味哈哈哈。去掉奶粉是40大卡一杯。用料紅薯80克...

番茄巴沙魚做法易做又好吃的竅門

01-11 ...

洋蔥炒雞胸肉（低脂美味）美味好吃的做法大全，洋蔥炒雞胸肉（低脂美味）做法圖解

01-13 高蛋白低脂肪的雞胸肉，健康又美味呀用料雞胸肉1塊（手掌大小即可）洋蔥1個長條青椒1根長條紅椒1根生抽2勺老抽半勺耗油1勺料酒1勺黑胡椒少許辣椒粉（不吃辣可不加噢）少許澱粉少許洋蔥炒雞胸肉（低脂美味）的做法雞胸肉切絲，加入生...

自制溫薑汁「姜撞奶」美味好吃的做法大全，自制溫薑汁「姜撞奶」做法圖解

01-09 用料小黃姜10斤原汁機1臺自制溫薑汁【姜撞奶】的做法小黃姜去皮洗淨切小塊【一定要切小塊，要不然容易燒機器】用原汁機榨出汁【沒有原汁機也可以用絞肉機或者破壁機打成姜泥然後再擠出薑汁】榨完的薑汁再用過濾網過濾...

昨天吃黃瓜雞蛋一天瘦2.8斤，減肥第54天美味好吃的做法大全，昨天吃黃瓜雞蛋一天瘦2.8斤，減肥第54天做法圖解

01-05 前三天吃油炸食品奶茶酒胖了2.8斤昨天一日三餐只吃黃瓜雞蛋瘦2.8斤現在是113.6斤這個方法也不能一直吃我是整個人沒胃口才打卡張某愛仙女的雞蛋黃瓜卡減肥繼續努力加油已瘦14.9斤第一個目標108斤第二目標100斤期待這...

不腥不柴補血護眼的浸豬潤水（浸豬肝）美味好吃的做法大全，不腥不柴補血護眼的浸豬潤水（浸豬肝）做法圖解

01-27 改善貧血，明目護眼，防治夜盲症，豬肝不能過量，成人每日最好不要超過80克。這是做的一家三口的份量。用料豬肝250克澱粉兩勺糖兩勺薑絲適量麻油半勺生抽半勺紹興酒半勺蔥花或者芫茜碎適量鹽少少不腥不柴補血護眼的浸豬潤水（...

廣式豬腳姜（東北版）美味好吃的做法大全，廣式豬腳姜（東北版）做法圖解

01-13 笑死人，瞎做，味道還可以，沒吃過廣東真正的豬腳姜，不過有個廣東的朋友做了評價😬。用料豬蹄1只薑片適量煮蛋6個甜醋1大碗紅糖少許適量生抽適量（不要太多搶甜醋的味道）廣式豬腳姜（東北版）的做法姜去皮切片，拍散，熱鍋幹炒（炒掉水分），...

無黃油！超簡單！小朋友超愛的彩色小餅乾美味好吃的做法大全，無黃油！超簡單！小朋友超愛的彩色小餅乾做法圖解

01-03 用料低筋麪粉30-35克雞蛋1個玉米油（椰子油）10克0卡糖20克檸檬汁十幾滴黑芝麻（杏仁片）適量紫薯粉5克奶粉5克無黃油！超簡單！小朋友超愛的彩色小餅乾的做法常溫雞蛋1、檸檬汁放在無水無油打蛋盆裏，糖和油分三次加入打發會快一些...

辣白菜豬肉煲仔飯易做又好吃的竅門

01-09 把煲仔飯和辣白菜拌飯結合了，看起來有點麻煩，可是真香啊！就這個醬料直接拌剩飯也是好吃得不要不要的～...

美味的減脂番茄燉凍豆腐做法，大廚教你技巧

01-27 今年夏天愛吃酸的～用料西紅柿2個凍豆腐176g豬瘦肉60g減脂番茄燉凍豆腐的做法準備好材料，西紅柿，豆腐，豬瘦肉起鍋燒油放蔥花和豬瘦肉，再放料酒和十三香，十三香是靈魂再加耗油醬油調料，加入番茄小夥翻炒，炒出汁最後放入凍豆腐，加...

清新椰香家裏常煲🔥夏日椰椰竹笙湯❗食譜美味好吃的做法大全，清新椰香家裏常煲🔥夏日椰椰竹笙湯❗食譜做法圖解

01-05 ···········································🥥端午假期·雨水多·天氣巨熱拒絕冷飲也可以試着煲這一碗椰子湯🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸不油不膩·清香清甜·清bu養顏〰️〰️〰...

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