減肥食譜 減肥第60天瘦18.5斤,無運動 來源:美味食譜館 2.39W 減肥第60天已瘦18.5斤明天就知道挑戰60天瘦20斤成功了嗎順便沒有把握那就好好吃飯吧 用料 全麥麪包 1片 減肥第60天瘦18.5斤,無運動的做法 早餐 午餐 晚餐 一忙時間點一到只吃雞肉腸 有時間的朋友可以吃水煮菜 減肥第60天瘦185斤 無運動 天瘦 減肥 運動