砂鍋焗豆角(素食版)
來源:美味食譜館 1.37W
保持了豆角的原色~原汁~原味,少油低脂,口感非常好,色香味俱全,而且用料少,操作方法簡單,也適合新手小白試試☺;過年值得爲家人和朋友露一手的好菜👍大廚私房菜~如此美味的素食版豆角,是人生第一次吃到😋
用料
薑片 | 4片 |
蒜塊和蒜末 | 各少量 |
蔥段 | 少量 |
鹽 | 2克 |
雞精 | 1茶勺 |
醬油 | 2小勺(分兩次用重點) |
香菇 | 2朵(切片) |
黃豆醬 | 1勺 |
豆角 | 240克 |
砂鍋焗豆角(素食版)的做法
開大火,油少量(平鋪鍋底一層即可),先放薑片,再放蔥和蒜。
加入洋蔥,繼續翻炒。
炒至蔥花微黃,加一小勺醬油。
砂鍋中放入洗好,並用手掰成大約5公分長的豆角,加入鹽,雞精,溜鍋邊加一小勺水。
這時蓋好鍋蓋,轉至中火,大約5分鐘。
鍋中二次加入一小勺醬油
加入切好的香菇片,繼續蓋好鍋蓋,大約5分鐘。
最後加入一勺黃豆醬,繼續蓋好鍋蓋,大約15分鐘。
出鍋撒點蒜末即可,砂鍋焗豆角OK👌,再來一碗米飯。世間美味佳餚。