小炒菜花
來源:美味食譜館 1.78W
用料
菜花 | 1朵 |
胡蘿蔔 | 100克 |
黑木耳 | 5朵 |
蒜頭 | 2瓣 |
青蒜 | 1棵 |
高湯 | 適量 |
油 | |
生抽 | |
生粉 | 適量 |
小炒菜花的做法
菜花清洗乾淨後切成小朵;胡蘿蔔削皮後切花片;黑木耳用水泡軟後摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓勻,用水重新干淨,撕成小朵;蒜頭拍扁,青蒜切段
熱油鍋,爆香蒜頭
倒入胡蘿蔔片翻炒至軟身
菜花放進油鹽水中灼水至5成熟
倒入菜花,翻炒均勻
倒入黑木耳,翻炒均勻
加入適量史雲生濃醇高湯,翻炒均勻
加入少許清水,蓋上蓋子煮10分鐘左右
淋入少許生抽
淋入水澱粉
翻炒均勻
加入青蒜,翻炒均勻即可