【夏天輔食記】6M6D紅薯胡蘿蔔泥米粉
來源:美味食譜館 1.52W
寶寶添加輔食初期比較適合這類營養好消化的根莖類食物~不易過敏哦
用料
胡蘿蔔 | 0.1根 |
紅薯 | 0.2個 |
高鐵米粉 | 一勺 |
【夏天輔食記】6M6D紅薯胡蘿蔔泥米粉的做法
胡蘿蔔切片、紅薯切片
用橄欖油在平底鍋稍微炒一下胡蘿蔔片~以便脂溶性的維生素A更好的吸收
上鍋蒸制軟爛
用輔食工具研磨過篩
還可以搭配南瓜泥、牛油果泥、蘋果泥等等~
寶寶添加輔食初期比較適合這類營養好消化的根莖類食物~不易過敏哦
用料
胡蘿蔔 | 0.1根 |
紅薯 | 0.2個 |
高鐵米粉 | 一勺 |
【夏天輔食記】6M6D紅薯胡蘿蔔泥米粉的做法
胡蘿蔔切片、紅薯切片
用橄欖油在平底鍋稍微炒一下胡蘿蔔片~以便脂溶性的維生素A更好的吸收
上鍋蒸制軟爛
用輔食工具研磨過篩
還可以搭配南瓜泥、牛油果泥、蘋果泥等等~