菜譜 蔬菜水果榨榨榨榨榨汁 來源:美味食譜館 1.74W 對付減肥期的晚餐 用料 梨 胡蘿蔔 冬瓜 紫甘藍 青瓜 芹菜 西紅柿 南瓜 蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法 🍐🥕汁:一個梨,一根🥕,加少許涼白開一起榨,不用過濾,有顆粒感更飽腹 🍐紫甘藍汁:兩片紫甘藍,一個🍐,大概200ml涼白開,也可以多放點,隨你喜歡 南瓜蒸熟加涼白開一起榨 榨榨 榨汁 蔬菜水果