快手菜—爆炒三球

來源:美味食譜館 2.74W
快手菜—爆炒三球的做法步驟圖,怎麼做好吃

這道菜葷素搭配,營養豐富,主要食材有蝦球、小豌豆、草菇。另外,我還加了點荸薺丁增加爽脆的口感。其他配菜也可以根據家裏有的食材變化。比如:豆腐乾或者彩椒,茭白。

用料  

10—15個
小豌豆 一小碗
草菇 15個
荸薺 4個
3根
生薑粉 1勺

快手菜—爆炒三球的做法  

  1. 蝦剝出蝦仁,蝦仁上撒少許生薑粉,蝦頭留着備用。
    荸薺削皮切丁。草菇洗乾淨,對半切開。
    小豌豆用水煮5分鐘,水裏少量鹽,至8成熟,盛出備用。

  2. 熱鍋少油,爆炒蝦頭,加少許料和葱花,至出蝦的汁水,鍋裏去掉蝦頭留着蝦汁,繼續爆炒草菇至變軟,加少量鹽。下小豌豆,蝦仁和荸薺,一起翻炒,嘗味道,撒少許黑胡椒(也可以不加)和葱花。盛出即可。

    快手菜—爆炒三球的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

小豌豆有時嫩有時老,需要根據買回的豆子老嫩決定炒的時間。
有些素菜炒的時間長有些短,需要根據搭配的素菜的情況調整放入鍋內的時間。

熱門標籤