美齡粥,誰喝誰皮膚白
來源:美味食譜館 2.39W
這是我嘗試過的粥與豆漿最好的組合方式,毫無違和感。因為添加了山藥和糯米,粘稠温潤的滋潤感喝着特別舒服。
我另外準備了一份破壁機合集,點我頭像搜索“破壁機”自取。
用料
大米 | 適量 |
糯米 | 適量 |
黃豆 | 適量 |
淮山藥 | 1/3根 |
冰糖 | 少許 |
枸杞、桂花 | 隨意,可不加 |
美齡粥,誰喝誰皮膚白的做法
除冰糖外所有材料洗乾淨放入破壁機,山藥可以切成小塊,利於攪拌
破壁機選擇米糊模式
出鍋,加入冰糖和少許枸杞或幹桂花點綴提香。
小貼士
大米、黃豆、江米的量按1:1:1即可,山藥1/3-1/2根,所有用量按你破壁機的容量決定,參考我的比例即可。
山藥不建議用鐵棍山藥,因為鐵棍山藥太乾了。
糖要出鍋的時候再放,避免破壁機糊底,這點很重要,畢竟破壁機糊底後很難洗。
枸杞和桂花可加可不加,加桂花很香很好喝。