拯救分蛋失敗—無油無糖香蕉蛋糕
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這個方子來自@馨月的香蕉蛋糕,因為我分蛋的時候把蛋黃掉蛋白裏面了,然後我絕望了。為了不浪費雞蛋,我只能想當然了,沒想到我的想當然居然成功了!所以,沒有步驟圖,只有成品圖,請湊合看......因為我減肥,所以方子無油無蔗糖,木糖醇你不喜歡的話,可以換成白糖紅糖你喜歡就好。
用料
雞蛋 | 3個(一個60克左右) |
香蕉 | 3只(大) |
低筋麪粉 | 120克 |
木糖醇 | 40克 |
拯救分蛋失敗—無油無糖香蕉蛋糕的做法
放黑了要壞的香蕉三支,我主要就是為了消化快壞的香蕉。香蕉用勺子壓成香蕉泥,因為配方不加水,所以香蕉泥一定要壓得很細很清。有料理器請用料理器打,然而我沒有。
壓好的香蕉泥加入20克木糖醇攪拌至溶化,再加入過篩的低粉翻拌均勻。因為香蕉泥很細膩,所以不用加水的。
三個全蛋放進打蛋盆,坐温水,電動打蛋器中高速打發,打發過程中加入20克木糖醇。全蛋打發的標準為蛋液明顯膨大有光澤顏色淺黃。提起打蛋頭,滴落的蛋液形成紋路且不容易消失。打發全蛋坐温水,不要坐開水,不然成蛋花了。(在進行這一步時,預熱烤箱180°℃上下火。)
一半的打發全蛋加入香蕉泥中,翻拌均勻。然後倒回剩下的一半打發全蛋中翻拌均勻。
從20CM高處將蛋糕液倒入8寸活底陽極蛋糕模具中。輕震兩下震出大氣泡,用牙籤在表面劃幾下,劃破表面氣泡。
入烤箱中下層,160℃上下火50分鐘。(温度和時間請根據自己烤箱的脾氣調整。)
出爐倒扣至徹底冷卻,脱模。我沒有脱模刀,手脱的,樣子有點醜。因為蛋糕無油無水,所以組織和口感稍顯粗糙,但依然很軟很香甜,減脂期的我吃得一本滿足啊。