瑤柱合掌瓜花膠湯怎麼做好吃，瑤柱合掌瓜花膠湯家常做法

瑤柱合掌瓜花膠湯😋

05-30 用料乾貝10小粒姜8片花膠2條剪開合掌瓜2個鹽一茶匙瑤柱合掌瓜花膠湯😋的做法花膠預先發泡好,本人通常會泡好放進冰箱冷藏😊要用的時候拿出來煮食更快捷！今次拿了兩大條剪開備用🤗合掌瓜連皮🔪切開用明火開鑊的時候首先...

花膠木瓜白芍魚尾湯

07-24 用料花膠20克白芍10克青木瓜一個皖魚尾半斤姜一小塊鹽適量花膠木瓜白芍魚尾湯的做法1.花膠前一天浸好，用姜蒸完切塊放好。2.準備好湯料。3.在鍋中放油下姜，慢火煎魚尾，煎至兩面金黃色，然後直接加白開水和所有湯料大火滾開...

冬蟲夏草瑤柱煲雞湯

10-13 換季容易生病需要喝些補身的雞湯用料土雞1只裡脊肉350克姜4片冬蟲夏草適量淮山5快枸杞20粒瑤柱7粒蟲草花適量紅棗7粒料酒適量花生油適量冬蟲夏草瑤柱煲雞湯的做法把雞清理乾淨切塊我會把一些雞皮丟掉，這樣比較不會那麼...

瑤柱牛奶濃湯

12-24 適合一個人時吃的湯菜，基本上配兩片麵包可以吃得飽飽的了。瑤柱就是扇貝柱，有速凍新鮮的，也有乾的，都可以，也可以換成牡蠣、文蛤之類其他的貝殼類海鮮。用料乾貝洋葱半個土豆1個胡蘿蔔2根玉米粒牛奶黃油白葡萄酒淡奶油檸檬...

花膠烏雞湯

05-14 無敵好飲用料烏雞隻薑片紅棗顆枸杞粒花膠克鹽克黨蔘克薑片片花膠烏雞湯的做法好濃黨嵾好飲...

冬瓜豬展瑤柱薏米板栗湯

07-18 用料冬瓜克薏米克乾貝粒豬展板栗陳皮冬瓜豬展瑤柱薏米板栗湯的做法薏米泡水洗後炒一下豬肉飛水，所有材料一起大火煮20分鐘小火60分鐘...

蒜爆瑤柱蝦米冬瓜湯

01-26 快手菜用料冬瓜大約300克乾貝4粒鹽少許蝦米抓一小把姜蒜切碎適量水適量生抽1-2湯匙雞精適量橄欖油適量蒜爆瑤柱蝦米冬瓜湯的做法瑤柱洗淨後温水泡開，撕成條狀。姜蒜去皮切碎待用。冬瓜去皮去籽切塊待用，厚度最好不要超...

花膠瑤柱花菇煲雞湯

11-09 富含愛美女性不可或缺的膠原蛋白用料花膠3筒瑤柱5顆花菇6朵老雞1隻鳳爪適量姜3片鹽適量花膠瑤柱花菇煲雞湯的做法花膠浸水過夜，瑤柱及花菇浸水兩個鐘頭。老雞斬件，鳳爪去指尖，花膠及花菇切塊。花膠、老雞、鳳爪過姜葱水...

花膠雞腳湯

04-30 5人份用料花膠3筒（中等個）雞爪10個肉300克花菇7個野生脆銀耳兩朵香菜隨意花膠雞腳湯的做法花膠筒提前一夜泡發，泡軟後洗淨切斷花菇提前10分鐘泡軟，洗淨對半切瘦肉洗淨切塊後，用水加一勺食用鹽泡2分鐘（去異味）雞腳洗淨，跟瘦肉...

魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯

09-21 用料豬骨約$30胡蘿蔔1根玉米1根果皮1片南北杏1小勺乾瑤柱4-5粒蜜棗2粒鹽1-2茶匙（可以不加）魚翅爪1個魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯的做法魚翅瓜粟米紅蘿蔔乾瑤柱湯清熱解毒降血壓降膽固醇材料：魚翅瓜1個紅蘿蔔🥕1條粟米🌽1隻乾...

海帶瑤柱豬骨湯

05-23 用料海帶適量乾貝適量豬骨克姜2片鹽適量海帶瑤柱豬骨湯的做法泡過的幹貝泡1-2小時海帶豬骨飛水完,再放入海帶幹貝一起煲。...

白花膠瑤柱湯

08-15 用料花膠4隻乾貝隨量白蓮子龍眼肉豬展肉響鑼片隨量白花膠瑤柱湯的做法豬肉過水……東西洗乾淨……放燉盅2小時……完成……...

花膠蓮子百合湯

08-14 花膠（魚膠）性甘味平，入肝腎經，有潤膚養顏、滋陰養血、滋養五臟及補腎益精的作用。從營養角度看，花膠蛋白質含量高，含大量膠原蛋白、骨膠原等，及少量礦物質和鐵質。蓮子還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等。百合又名菜百合、蒜...

花膠湯

06-26 瘦肉花膠湯，味道很好，冬天滋補好湯水用料花膠（中筒膠）5只瘦肉250克冬菇3朵小瑤柱10粒無花果乾2只紅棗、枸杞子、桂圓少許薑粉一小勺花膠湯的做法中型筒膠泡發5小時，然後飛水，放進一點料酒和薑片，去除腥味。瘦肉切塊，飛水。瑤...

砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯（極簡）

06-26 一人食量，做法簡單卻不寡淡，鮮美的出其。除了做湯單獨飲用，完全可以加面共同食用。最近超市、市場到處都有口蘑的身影，猜想應該到季節了。最近接長不短會買上一些，做菜、做湯。這款湯我覺得食材簡單，味道非常出眾，在此分享一...

(中式）魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯

09-21 用料豬骨約$30胡蘿蔔1根玉米1根果皮1片南北杏1小勺乾瑤柱4-5粒蜜棗2粒鹽1-2茶匙（可以不加）魚翅瓜1個(中式）魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯的做法魚翅瓜粟米紅蘿蔔乾瑤柱湯清熱解毒降血壓降膽固醇材料：魚翅瓜1個紅蘿蔔🥕1條粟米🌽...

花膠鮑翅瑤柱雞湯

01-13 用料果林走地雞1只花膠100克鮮鮑魚5只魚翅50克乾貝3粒（60頭）響螺頭3-5只（小）姜3片鹽15克花膠鮑翅瑤柱雞湯的做法鮮鮑魚去殼去內臟刷洗乾淨黑邊備用。響螺頭、花㬵、魚翅、瑤柱幹貨提前浸泡好，果林雞洗乾淨去皮切塊，配料姜三...

花膠🐔雞湯

07-14 知道花膠對身體營養價值高，膠原蛋白豐富後，就經常燉這款湯喝！現在懷孕更加需要～用料大花膠或雞蛋膠2片或20只左右雞肉基本只用2只大雞腿肉枸杞6～8粒紅棗4粒花膠🐔雞湯的做法這是雞蛋膠，泡了一晚拿出來！直接燉了步驟忘了一步...

瑤柱瓜脯

03-20 夏日炎炎，難免有胃口差的時候，今天筆錄母親大人給別人開的「母親節菜單」，其實也相當適合夏天做家常菜，有心思的同學不妨明天親自下廚，給媽媽做一桌菜。無圖，成品圖也沒存，先以另一道菜的圖頂替，日後再補。用料江瑤柱50g節瓜（1...

瑤柱節瓜

08-04 用料乾貝適量節瓜2小隻生抽適量耗油適量蒜蓉適量薑蓉適量葱花適量豬肉適量玉米澱粉適量瑤柱節瓜的做法大火燒鍋下蒜蓉薑蓉幹貝一起炒至金黃，倒節瓜炒加入開水沒過節瓜燒開轉中火。耗油，生抽，糖，雞精，料酒調味！最後➕葱花玉...

合掌瓜無花果豬𦟌湯

08-04 合掌瓜滋補解燥、助腸胃消化，百合清熱、潤肺、止咳、安神。春末天氣開始轉熱，容易多夢煩燥。天陰、下雨、悶熱，喝這湯特別舒服，當做一般湯水也是很滋潤的。用料合掌瓜一斤無花果5-6粒花生二兩腰果二兩百合一兩紅棗一兩陳...

瑤柱湯

01-29 用料瑤柱20粒左右枸杞一執蓮子5粒山藥幾片無花果3粒響螺片2小片雞殼一隻瑤柱湯的做法雞殼飛水再把料倒進去...

冬瓜瑤柱豆腐湯

11-28 這個季節一定要喝的養生靚湯用料冬瓜，豆腐，瑤柱，雞蛋清因我自己喜歡吃玉米我加了一些鮮玉米粒冬瓜瑤柱豆腐湯的做法冬瓜洗淨帶皮切成2釐米厚的片、瑤柱用涼開水發泡，豆腐切成小顆粒狀，蛋清，玉米粒備用備好的冬瓜入鍋煲熟爛...

消暑解渴霸王花蘋果合掌瓜湯

08-13 蘋果有補心潤肺、生津潤腸功效；霸王花清心潤肺及止咳；合掌瓜（佛手瓜）含豐富膠原蛋白，有美肌及促進腸胃蠕動的功效；南北杏潤肺止咳，無花果健脾滋養，此湯非常適合夏天飲用。用料霸王花80克蘋果2個合掌瓜2個南北杏15克無花果4粒...

花膠瑤柱鮑魚燉雞

11-05 滋補美味用料花膠(中膠)2只瑤柱4大粒鮮鮑魚4只雞(去皮)半隻瘦肉適量姜兩片花膠瑤柱鮑魚燉雞的做法泡開花膠，洗浄切段，雞瘦肉飛水，鮑魚用牙刷刷乾淨，然後將全部材料放入燉盅隔水燉三小時。...